Все мы хоть раз испытывали такое чувство, когда ничего нас не радует, все надоело, опускаются руки, ничего не хочется и не спасает даже хорошая погода и лучи весеннего солнца. Нас одолевает грусть, мы плохо спим, нервничаем, если сказать более обобщенно, находимся в состоянии стресса. А из этого состояния нужно как то выбираться. Именно в этом нам могут помочь природные антидепрессанты – продукты питания, которые в свою оч
...
Узнать полностью»
Категория: О еде |
Просмотров: 584 |
Дата: 22.03.2012
|
Если вы заметили у себя склонность к полноте, следует начинать считать калории. Диета, основанная на подсчете калорий, называется диетой лишь номинально. Это не временная мера, а образ жизни, при котором женщина учится оценивать потребляемую пищу, исходя из ее калорийности, составлять грамотный полноценный рацион и следить за расходом энергии. МирСоветов рассказывает о тонкостях подсчета калорий.
Подсчет калорий – образ жизни Стремление сбросить вес заставляет женщин истощать свой организм монодиетами и голоданием. Несмотря на все потраченные вами усилия, вероятность того, что килограммы найдут обратный
...
Узнать полностью»
Категория: О еде |
Просмотров: 786 |
Дата: 21.03.2012
|
Не всегда получается спать по восемь часов в сутки. Для тех из нас, кто находится в постоянном стрессе или страдает от недосыпания, есть один, а точнее десять способов зарядиться энергией и набраться сил, не прибегая к употреблению энергетических напитков, из-за которых, впоследствии, чувствуем себя разбитыми
Дипломированный диетолог, специалист по спортивному питанию, консультант диетолог Лиза Московиц назвала 10 основных продуктов, которые вернут вам силы:
Яйца
Категория: О еде |
Просмотров: 536 |
Дата: 21.03.2012
|
Самые вредные продукты питания в России. Реклама не всегда честна перед своими потребителями , подчеркивая лишь достоинства продвигаемого товара, которые в большинстве случаев либо надуманы, либо весьма преувеличены. Хитрят и производители, пряча состав продукта мелкими буквами на обратной стороне этикетки за ярким дизайном и двусмысленным неймингом. Ведь мало, кто из не просвещенных покупателей задумается о том, что "маслице" - это вовсе не сливочное масло, а "творожок" - дал
...
Узнать полностью»
Категория: О еде |
Просмотров: 565 |
Дата: 13.03.2012
|
В традиционной итальянской пицце кроме теста обязательно должны присутствовать: соус из свежих помидоров, сыр "Мацарелла" и л истья петрушки. Эти три компонента пиццы имеют не только кулинарное, но и символическое значение - они образуют цветовую гамму итальянского флага.
В средние века в Европу с Востока везли в основном два вида товаров: специи (пер...ец, гвоздика, имби
...
Узнать полностью»
Категория: О еде |
Просмотров: 443 |
Дата: 11.03.2012
|
|
