Осознанность – это состояние, выражающее способность охватывать все сферы своей жизни сознанием. Она позволяет осознавать истинные, а не подсознательные мотивы своего поведения, и тем самым управлять эмоциональными процессами. Настоящий прогресс человечества зависит не от ума, а от сознательности.Большинство людей живет на автопилоте, и для того чтобы ощутить себя за рулем собственной жизни вам потребуется пробудиться. Тот сон, в котором находится большая часть человечества, напоминает автоматически отработанные действия, поддерживающие существование, но не подлинную жизнь. Живя в системе цивилизации, современный человек находится под своеобразным гипнозом этих автоматизмов. Он имеет импланты (кнопки) в своем психическом механизме при надавливании на которые выдает предсказуемую программированную реакцию, в момент наступления которой, ошибочно отождествляет с ней свое сознание.
...
Узнать полностью»
Категория: Как? |
Просмотров: 401 |
Дата: 16.01.2012
|
Однажды жила-была Маленькая Душа, и сказала она Богу: — Я знаю, кто я есть! И Бог сказал: — Это прекрасно! Кто же ты? И Маленькая Душа прокричала: — Я Есть Свет! — Это верно, — улыбнулся Бог. — Ты есть Свет. Маленькая Душа была страшно счастлива, так как она выяснила то, что Всем душам Королевства предстоит выяснять. — О! — сказала Маленькая Душа. — Это действительно здорово!
...
Узнать полностью»
Категория: Притчи |
Просмотров: 758 |
Дата: 16.01.2012
|
С 9 – 12 января 2012 странные шумы были слышны по обе стороны Атлантики. Эстафету начала Коста-Рика…
...
Узнать полностью»
Категория: О необычном |
Просмотров: 570 |
Дата: 16.01.2012
|
По мнению некоторых экспертов, США нанесут удар по Ирану 30 января … Первые две недели 2012 года прошли под знаком обострения военно-политического кризиса вокруг Ирана. К берегам этой страны прибывают всё новые боевые корабли США и НАТО. Напомним, незадолго до Нового года США и ЕС пообещали ввести эмбарго на закупки иранской нефти, на что президент Махмуд Ахмадинежад пригрозил закрыть Ормузский пролив, через который поставляется в Европу и Соединенные Штаты более 40 процентов ближневосточной нефти …
Автор Сергей Турченко Накануне Нового года США направили туда ударную авианосную группу во главе с авианосцем «Джон Стеннис». В начале января в Аравийское море, омывающее юго-западные берега Ирана, прибыла еще одна авианосная ударная группа ВМС США во главе с атомным авианосцем «Карл Винсон». В ее состав, помимо самого авианосца с 90 самолетами и вертолетами на борту, входят ракетный крейсер «Бэнкер Хилл» и ракетный эсминец «Хэлси». 10 января туда же направился авианосец «Авраам Линкольн» вместе с ракетным крейсером «Мыс святого Георгия». В корабельную группу входят также два ракетных эсминца «Момсен» и «Стерретт».
...
Узнать полностью»
Категория: Обо всём |
Просмотров: 677 |
Дата: 16.01.2012
|
Интересно, кто является предками собак? Можно догадаться, что современные домашние собаки произошли от диких волков. Археологические находки говорят о том, что некоторые волки отделились от стаи и были одомашнены примерно 15-40 тысяч лет назад, при этом сохранив сложную социальную иерархию и поведение своих предков до сих пор. Некоторые собаки, например, таких пород, как аляска-маламут и немецкая овчарка, до сих пор даже похожи на своих предков-волков.
Категория: Факты |
Просмотров: 412 |
Дата: 16.01.2012
|
Джордж Вашингтон был большим любителем собак. Но оказывается, он был особым почитателем определенной породы: английской паратой гончей. Он был хозяином для 36 этих собак! Многие другие президенты также держали в Белом Доме любимых собак.
Категория: Факты |
Просмотров: 397 |
Дата: 16.01.2012
|
Собаки породы борзая являются самыми быстрыми собаками. Они развивают скорость до 65 километров в час. Человек будет счастлив, если сможет бежать со скоростью 10 километров в час.
Категория: Факты |
Просмотров: 352 |
Дата: 16.01.2012
|
У всех собак имеется запах. Не всегда такой запах может быть неприятным, хотя даже если так, то просто пришло время принять душ. Некоторые собаки имеют даже довольно приятный запах! Чувство обоняния собаки более чем в 100 тысяч раз сильнее, чем у человека! Поэтому, куда бы вы не спрятали косточку, ваша собака, скорее всего, прекрасно знает, где ее найти.
Категория: Факты |
Просмотров: 376 |
Дата: 16.01.2012
|
Собаки не являются дальтониками и могут отличать цвета, но совершенно не так, как это делаем мы. Существует много споров о том, какие цвета они могут различать, однако многие эксперты считают, что у собак меньше колбочковидных зрительных клеток, поэтому они видят только два цвета – красный и зеленый. Что это может значить для хозяина? Практически ничего. Даже если вы купите своему питомцу синие или желтые игрушки, он все равно будет счастлив.
Категория: Факты |
Просмотров: 468 |
Дата: 16.01.2012
|
Многие думают, что игра с палкой, когда собака бежит за ней и приносит хозяину, является самой любимой и естественной игрой животных. Такие игры всегда описываются в книгах и о них можно услышать по телевизору. Однако на самом деле этой игре собак следует обучать.
Категория: Факты |
Просмотров: 420 |
Дата: 16.01.2012
|
Все слышали известную русскую пословицу «Чёрного кобеля не отмыть добела». Что касается далматинцев – то все они рождаются совершенно белыми, и уже со временем проявляются их интересные черные пятна на шерсти. Так что черные пятна может и не отмыть, но пятнистыми щенки станут только через 10 дней после рождения.
Категория: Факты |
Просмотров: 477 |
Дата: 16.01.2012
|
У собак имеются феноменальные внутренние часы. Они прекрасно знают, когда нужно выйти на прогулку, поиграть, пообедать, поспать, а также всегда знают, когда вы возвращаетесь с работы, особенно если у вас нормированный рабочий день. На самом деле вы можете сверять часы, наблюдая за своим любимцем.
...
Узнать полностью»
Категория: Факты |
Просмотров: 404 |
Дата: 16.01.2012
|
Удивляетесь, почему ваш маленький щенок иногда писается по ночам, хотя вы делаете все возможное, чтобы этого не допустить? Вы злитесь, что не можете это контролировать? Это происходит потому, что у всех щенков по природе случаются недержания по ночам до тех пор, пока они не достигнут возраста 4 месяцев. Добиться от щенка проситься вовремя в туалет – все равно, что пытаться заставить грудного младенца это делать
Категория: Факты |
Просмотров: 404 |
Дата: 16.01.2012
|
Попрошайки приезжают на место работы на такси.
Категория: Факты |
Просмотров: 396 |
Дата: 16.01.2012
|
В Касабланке бедные фавелы соседствуют с белоснежными дворцами.
Категория: Факты |
Просмотров: 460 |
Дата: 16.01.2012
|
Богатые дома огораживают толстые заборы и в бетон сверху вмораживают осколками бутылок – похлеще колючей проволоки.
Категория: Факты |
Просмотров: 404 |
Дата: 16.01.2012
|
«Аллаху акбар!» в переводе значит «Аллах велик». «ИншАлла» – «На все воля Творца». «Ассалямуаелекум!» – «Мир вашему дому».
Категория: Факты |
Просмотров: 413 |
Дата: 16.01.2012
|
Большинство автомобилей ездят на дизельном топливе.
Категория: Факты |
Просмотров: 453 |
Дата: 16.01.2012
|
Средний верблюд-дромедар (одногорбый) стоит 1000 евро.
Категория: Факты |
Просмотров: 422 |
Дата: 16.01.2012
|
Вода из колодцев в пустыне – теплая, с песочным привкусом.
Категория: Факты |
Просмотров: 329 |
Дата: 16.01.2012
|
Пустынные колодцы делают из бетона вручную.
Категория: Факты |
Просмотров: 419 |
Дата: 16.01.2012
|
С конца декабря до середины февраля в Марокко можно кататься на горных лыжах.
Категория: Факты |
Просмотров: 424 |
Дата: 16.01.2012
|
На территории Марокко в Атласских горах стоит гора Джебель Тубкаль (4165 м) – высшая точка Сахары и Северной Африки.
Категория: Факты |
Просмотров: 381 |
Дата: 16.01.2012
|
Цвет марокканских домов совпадает с цветом почвы, на которой стоят.
Категория: Факты |
Просмотров: 361 |
Дата: 16.01.2012
|
В оазисах с пальм падают медовые финики чуть больше, чем желтое яичко Киндер-сюрприза.
Категория: Факты |
Просмотров: 385 |
Дата: 16.01.2012
|
Сбор фиников – непростое и опасное занятия. Высота пальмы может достигать 20 метров, и бывали случаи падения крестьян с пальм.
Категория: Факты |
Просмотров: 374 |
Дата: 16.01.2012
|
Вообще, цены в Марокко не сильно разнятся с российскими. Например, финики стоят так же, как и в Москве. Возможно, такие цены только для иностранцев.
Категория: Факты |
Просмотров: 414 |
Дата: 16.01.2012
|
Шаурма в Москве готовится по аналогичной в Марокко технологии. Только в Марокко получается вкуснее и раза в два дешевле.
Категория: Факты |
Просмотров: 387 |
Дата: 16.01.2012
|
Если вы купили кожаное изделие в Марокко – не удивляйтесь его специфическому запаху. Просто перед тем, как его изготовили, кожу вымачивали в конской моче в дубильнях города Феса.
Категория: Факты |
Просмотров: 381 |
Дата: 16.01.2012
|
Моя коронная фраза при заключении сделки – «Ну хорошо, твоя взяла, но я хочу вооон тот маленький подарок на память от тебя».
Категория: Факты |
Просмотров: 397 |
Дата: 16.01.2012
|
Мне удалось не обменять, а продать за деньги берберу свои старые кроссовки. Т.е. не я отдал деньги, а мне заплатили местные берберы.
Категория: Факты |
Просмотров: 417 |
Дата: 16.01.2012
|
На избитых туристических маршрутах очень развит обмен берберских сувениров на одежду, снаряжение, электронику.
Категория: Факты |
Просмотров: 391 |
Дата: 16.01.2012
|
Марокканцы так и норовят оказать помощь, когда их не просят, а потом клянчить за это деньги.
Категория: Факты |
Просмотров: 446 |
Дата: 16.01.2012
|
Самые интересные места в Марокко – именно там, где не ходят туристы
Категория: Факты |
Просмотров: 463 |
Дата: 16.01.2012
|
Вдали от туристических маршрутов местным жителям нет никакого дела до туристов.
Категория: Факты |
Просмотров: 401 |
Дата: 16.01.2012
|
В больших туристических городах местные воспринимают белых как мешки с деньгами и делают все, чтобы заработать на них.
Категория: Факты |
Просмотров: 407 |
Дата: 16.01.2012
|
Марокканцу же, чтобы попасть в Европу, нужно ждать несколько месяцев, заполнить массу анкет, пройти собеседование и пр. Принцип взаимности в дипломатии здесь не работает.
Категория: Факты |
Просмотров: 389 |
Дата: 16.01.2012
|
Чтобы европейцу попасть в Марокко, нужно лишь заполнить миграционную карту.
Категория: Факты |
Просмотров: 421 |
Дата: 16.01.2012
|
На рынках в больших городах некоторые торговцы знают русские числительные и слово «шалтай-болтай».
Категория: Факты |
Просмотров: 314 |
Дата: 16.01.2012
|
Хороший способ отвязаться от приставучих «помощников» – начать тараторить на непонятном для них языке, например, по-русски.
Категория: Факты |
Просмотров: 403 |
Дата: 16.01.2012
|
Берберы и арабы – азартные торговцы. Если ты купишь вещь за цену, которую предлагают сначала – удовольствия от сделки не получит никто. Смело, нагло и хладнокровно сбивайте цену в 5, а то в 10 раз. Всегда называйте цену ниже чем той, которую вы хотели бы заплатить.
Категория: Факты |
Просмотров: 404 |
Дата: 16.01.2012
|
Кроме того, многие владеют берберским языком, чья письменность почти утеряна.
Категория: Факты |
Просмотров: 385 |
Дата: 16.01.2012
|
Второй язык после арабского в Марокко – французский.
Категория: Факты |
Просмотров: 378 |
Дата: 16.01.2012
|
Молельные комнаты есть на каждой автозаправке и вокзале.
Категория: Факты |
Просмотров: 382 |
Дата: 16.01.2012
|
Многие дети учат Коран с 5 до 12 лет.
Категория: Факты |
Просмотров: 389 |
Дата: 16.01.2012
|
Согласно древней традиции, мужчины-туареги обязаны скрывать свое лицо. Если вы увидели лицо взрослого туарега – знайте, что он обязан убить вас, в противном случае, он убивает себя. Понятно, что сейчас эта традиция не соблюдается.
Категория: Факты |
Просмотров: 439 |
Дата: 16.01.2012
|
Слово бербер произошло от французкого слова «варвар».
Категория: Факты |
Просмотров: 405 |
Дата: 16.01.2012
|
Население Марроко составляют арабы (около 60%) и берберы (40%). А также небольшое число негров (туарегов, малийцев и пр.)
Категория: Факты |
Просмотров: 348 |
Дата: 16.01.2012
|
Когда приходит новый король – меняют рисунок на банкнотах. Вместо портрета прежнего короля ставят портрет нового. Либо сразу обоих.
Категория: Факты |
Просмотров: 389 |
Дата: 16.01.2012
|
Марроканский дирхам – одна из самых устойчивых валют в мире по отношению к доллару.
Категория: Факты |
Просмотров: 382 |
Дата: 16.01.2012
|
Курс национальной валюты дирхам по отношению к доллару 7 MaD = 1 USD, к евро 10 MaD = 1 EUR.
Категория: Факты |
Просмотров: 391 |
Дата: 16.01.2012
|
Столицей Марокко является Рабат, а не Марракеш, как думают многие.
Категория: Факты |
Просмотров: 383 |
Дата: 16.01.2012
|
Портреты короля Мохаммеда Шестого и его отца Мохаммеда Пятого висят в каждой лавке, кафешке и магазине – и это не культ, а настоящая искренняя любовь.
Категория: Факты |
Просмотров: 428 |
Дата: 16.01.2012
|
В Марокко очень любят своего короля Мохаммеда Шестого. «Мы знаем, что он ворует, строит дворцы, но мы все равно очень любим его, потому что он остановил войну и мы можем спокойно работать в мире и понимании»,- говорят местные.
Категория: Факты |
Просмотров: 311 |
Дата: 16.01.2012
|
Коты издают мурлыкающие звуки по многим причинам. Мама-кошка мурлыкает своим котятам, чтобы показать, что она рядом. Котята отвечают тем же, указывая, что все в порядке. Молодые коты мурлыкают друг другу, приглашая поиграть. Взрослый кот мурлыкает, показывая, что он в хорошем настроении и не посягает на территорию другого кота. Между прочим, до сих пор не изучен способ мурлыкания, то есть как коты издают такие звуки.
Категория: Факты |
Просмотров: 419 |
Дата: 16.01.2012
|
Это от врожденной склонности котов к чистоте. Кот просто старается не запачкать лапы. Мысль о том, что его действия неэффективны, не приходит ему в голову.
Категория: Факты |
Просмотров: 364 |
Дата: 16.01.2012
|
Все кошачьи — территориальные животные. Они распределяют территорию между собой в зависимости от ступени внутренней иерархии. Любое посягательство приводит к открытому конфликту. Поэтому кот, если просто хочет пройти мимо, старается замедлить шаг и вообще не смотреть на владельца сопредельной территории.
Категория: Факты |
Просмотров: 369 |
Дата: 16.01.2012
|
У котов есть специальные железы на хвосте, по бокам головы, на губах, на языке, возле половых органов и между передними лапами. Они используют их для отметки своей территории. Когда кот трется о вашу ногу, он помечает вас, указывая, что вы — «его». По этой же причине коты трутся о мебель и углы комнат.
Категория: Факты |
Просмотров: 341 |
Дата: 16.01.2012
|
Иногда домашний кот подходит и слегка ударяется головой о ноги членов семьи. Оказывается, это способ выражения привязанности, и такое поведение они могут выражать в отношении к другим представителям своего племени, а не только людям.
Категория: Факты |
Просмотров: 451 |
Дата: 16.01.2012
|
Когда один кот пытается напугать другого, он выгибает спину дугой, вздыбливает шерсть и издает угрожающее шипение. Если человек недолюбливает котов, он старается сидеть спокойно, чтобы не привлечь к себе внимание животного. А кот считает это знаком благосклонности. Не шипит, не двигается — значит, друг.
Категория: Факты |
Просмотров: 379 |
Дата: 16.01.2012
|
Причина опять же в детстве. Котенок, кормящийся материнским молоком, массируя лапками живот кошки, стимулирует «подачу» молока. Взрослое животное использует этот прием, чтобы показать крайнюю степень комфорта и удовлетворения
Категория: Факты |
Просмотров: 388 |
Дата: 16.01.2012
|
Первое впечатление, которое котенок получает от матери — это уход в виде вылизывания и умывания. Для него это акт заботы и ухода, поэтому если кот (или кошка) пытается вас облизать, воспринимайте это как попытку по-матерински позаботиться о вас.
Категория: Факты |
Просмотров: 381 |
Дата: 16.01.2012
|
Белая горячка может продолжаться от пары дней до трех недель.
Категория: Факты |
Просмотров: 425 |
Дата: 16.01.2012
|
Характерной чертой белой горячки есть то, что он никогда не развивается на фоне опьянения, а возникает только при отсутствии действия на организм привычной дозы алкоголя.
Категория: Факты |
Просмотров: 461 |
Дата: 16.01.2012
|
Белая горячка сопровождается потерей способности ориентироваться в пространстве и во времени. Больные не могут определить свое местонахождение и не узнают дом.
Категория: Факты |
Просмотров: 385 |
Дата: 16.01.2012
|
Белая горячка сопровождается зрительными и слуховыми галлюцинациями. Больные часто видят чертей и различных зверушек, которые очень желают с ними пообщаться.
Категория: Факты |
Просмотров: 405 |
Дата: 16.01.2012
|
17 лицевых мыщц нужно задействовать человеку, чтобы улыбнуться, а чтобы нахмуриться – 43.
Категория: Факты |
Просмотров: 427 |
Дата: 16.01.2012
|
Взрослые улыбаются и смеются в среднем 15 раз за сутки
Категория: Факты |
Просмотров: 421 |
Дата: 16.01.2012
|
Смех, как оказалось, очень серьезное явление, о нем даже создана особая наука – гелотология. Гелотология утверждает: смеяться надо не только потому, что хорошо и весело, но и чтобы стало хорошо и весело! Иными словами, чем больше смеется человек, тем он здоровее и счастливее.
Категория: Факты |
Просмотров: 537 |
Дата: 16.01.2012
|
10-15 минут смеха могут сжечь количество калорий, эквивалентное плитке шоколада среднего размера.
Категория: Факты |
Просмотров: 405 |
Дата: 16.01.2012
|
Человек может хохотать максимум час напролет.
Категория: Факты |
Просмотров: 470 |
Дата: 16.01.2012
|
На 40% чаще страдают от сердечных заболеваний угрюмые люди по сравнению с весельчаками.
Категория: Факты |
Просмотров: 390 |
Дата: 16.01.2012
|
Смех повышает творческие способности и умение решать различные проблемы
Категория: Факты |
Просмотров: 432 |
Дата: 16.01.2012
|
Подсчитано, что если человек смеется не менее 17 минут в сутки, он продлевает себе жизнь на один год.
Категория: Факты |
Просмотров: 521 |
Дата: 16.01.2012
|
300 раз в день смеется средний ребенок в возрасте 6 лет.
Категория: Факты |
Просмотров: 355 |
Дата: 16.01.2012
|
Воздух, который вырывается из легких при смехе со скоростью 100 км/час, освобождает бронхи от скопившейся там слизи и облегчает дыхание при воспалительных процессах, например при бронхитах или астме
Категория: Факты |
Просмотров: 461 |
Дата: 16.01.2012
|
На Аравийском полуострове и в Юго-Западной Азии есть растение, которое называют «цветком смеха». Его семечко размером с горошину способно вызвать у человека беспричинный смех на протяжении получаса, после чего человек спокойно и безмятежно засыпает.
Категория: Факты |
Просмотров: 433 |
Дата: 16.01.2012
|
До 3-месячного возраста дети не умеют смеяться.
Категория: Факты |
Просмотров: 411 |
Дата: 16.01.2012
|
Смех производит полезные изменения в мозге, поставляя эндорфины, и это позволяет проникать больше кислорода в тело.
Категория: Факты |
Просмотров: 413 |
Дата: 16.01.2012
|
Женщины открывают пивные бутылки открывалками для пивных бутылок.
Категория: Факты |
Просмотров: 402 |
Дата: 16.01.2012
|
Подниматься или спускаться с горы женщины стараются боком. Мужчины просто шире расставляют ноги.
Категория: Факты |
Просмотров: 480 |
Дата: 16.01.2012
|
По раскаленной гальке или песку женщина идет на цыпочках. Мужчина наступает только на пятки.
Категория: Факты |
Просмотров: 360 |
Дата: 16.01.2012
|
Пояс на халате женщины завязывают выше пупка, а мужчины — ниже
Категория: Факты |
Просмотров: 441 |
Дата: 16.01.2012
|
Уши женщины затыкают пальцами, а мужчины — ладонями.
Категория: Факты |
Просмотров: 475 |
Дата: 16.01.2012
|
Когда ты просишь женщину передать тебе зажигалку, она передает тебе зажигалку, а не проверяет твою прыгучесть и реакцию.
Категория: Факты |
Просмотров: 368 |
Дата: 16.01.2012
|
Если мужчина, с точки зрения женщин, очень мало ушел в процессе развития от обезьяны, то мы, со своей стороны, можем также отметить некоторые атавизмы, доставшиеся нашим дамам в наследство от четвероруких предков. Например, часами искать в шерсти своего самца насекомых. За отсутствием мелких членистоногих, женщины удовлетворяются угрями и прыщиками.
Категория: Факты |
Просмотров: 423 |
Дата: 16.01.2012
|
Одеваясь, женщина сперва наденет рубашку, а потом — брюки. Мужчины обычно поступают наоборот.
Категория: Факты |
Просмотров: 377 |
Дата: 16.01.2012
|
Перчатки женщина одевает до выхода на улицу.
Категория: Факты |
Просмотров: 405 |
Дата: 16.01.2012
|
Поднимая тяжелый предмет, женщина постарается переместить его на бок. Мужчина несет груз перед собой.
Категория: Факты |
Просмотров: 381 |
Дата: 16.01.2012
|
Мелочь и крупные купюры женщины предпочитают носить в одном и том же месте. У них редко звенят карманы.
Категория: Факты |
Просмотров: 379 |
Дата: 16.01.2012
|
При ударе кулаком женщина выставляет вперед большой палец.
Категория: Факты |
Просмотров: 338 |
Дата: 16.01.2012
|
Когда женщины сидят, у них есть привычка подворачивать под себя ногу и упираться пяткой в промежность. Мужчины такого себе не позволяют.
Категория: Факты |
Просмотров: 397 |
Дата: 16.01.2012
|
Чтобы отжать вручную мокрое белье, женщина берется за него ладонями вверх, а мужчина — ладонями вниз.
Категория: Факты |
Просмотров: 363 |
Дата: 16.01.2012
|
Зевая, женщина прикрывает рот ладонью, а не кулаком.
Категория: Факты |
Просмотров: 358 |
Дата: 16.01.2012
|
Женщина не прикусывает сигарету зубами. Она не оставляет ее во рту, а всегда держит в руке.
Категория: Факты |
Просмотров: 402 |
Дата: 16.01.2012
|
Женщина никогда по-настоящему не поймет, почему футболисты, выстраиваясь в стенку, делают такую смешную горку ладонями. Поэтому она не вздрагивает, когда в кино герой получает удар ботинком в промежность.
Категория: Факты |
Просмотров: 387 |
Дата: 16.01.2012
|
Женщина часто наматывает прядки волос, даже коротких, на палец или щекочет кисточкой из волос себе щеку. Мужчины так делают редко.
Категория: Факты |
Просмотров: 387 |
Дата: 16.01.2012
|
Женщины не чешут в затылке. Во-первых, они не любят демонстрировать свою растерянность, во-вторых, это портит прическу.
Категория: Факты |
Просмотров: 380 |
Дата: 16.01.2012
|
Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине.
Категория: Факты |
Просмотров: 409 |
Дата: 16.01.2012
|
Мозг ленивцев содержит очень мало извилин, хорошо развиты только обонятельные области.
Категория: Факты |
Просмотров: 432 |
Дата: 16.01.2012
|
|